膝盖出问题会出现六大症状

膝盖是身体的一个重要的部位，这里有一个重要的活动关节——膝关节。生活中很多的朋友的膝盖出现了一些异常的症状，比如膝盖疼痛，膝盖发热等，那么这是怎么回事呢?如果是膝盖出了问题，那么我们的身膝盖会出现哪些症状呢?

症状1：膝盖不能跳动

主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。

潜藏病因：肌腱炎，由髌韧带受伤所致。老年人肌腱脆弱，容易发病。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险也较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。

治疗方法：一些特殊的运动可以强健肌腱。髌腱束带通过支撑膝盖骨下面的肌肉，可缓解肌腱的压力。另外要注意相邻的运动周期之间要给膝盖留出足够的休息时间。

症状2：膝盖经常疼

主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情况下走路或者站立都感到疼痛;膝盖永久性地弯曲。

潜藏病因：骨关节炎。其原因是关节软骨不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。

治疗方法：该病目前虽不能治愈，但可以通过锻炼关节周围的肌肉缓解症状。另一个办法就是买双具有减震作用的鞋或者一双减震鞋垫，适当锻炼、减肥以缓解疼痛。

症状3：膝盖不能扭动

主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”，不能弯曲或者伸直。

潜藏病因：半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。简单的扭动，比如从私家车里出来就有可能造成半月板撕裂。

治疗方法：轻微的症状可服用止痛药。严重的情况需要手术治疗，去除积液。