警惕！脾虚的常见症状都有哪些

中医看来，脾是*中非常重要的一个器官，对食物的消化和吸收起着十分重要的作用。现代生活节奏过快，很多人可能都有脾虚的情况而不自知，那么脾虚的常见症状都有哪些呢？一起来了解吧。

一、舌苔有变化。

舌头的变化是脾的外在表现。健康人的舌头应该是红色的，看起来比较滋润，舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

二、食欲下降。

中医认为*如果湿气太重的话，对脾胃是非常不好的，脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被*利用的营养物质，为*新陈代谢提供新的能量。

很多人在夏天时候会出现食欲不振和消化功能不好的情况，或是出现了较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。