打嗝怎么办好 惊吓有用吗

生活中，我们时常会出现打嗝的情况，每当出现这样的状况的时候，很多人往往通过惊吓止住打嗝。这科学吗？打嗝怎么办好呢？要放松，转移注意力，适当的调节情绪。中医的医生如果实在严重的影响了生活，而且自己处理不好，可去医院进行打嗝的治疗。

一、出现打嗝的人精神上一定要放松，可转移一下注意力，比如，如果是在工作，可以看一下电视，注意力转移后，对打嗝的缓解有帮助。

二、适当的一些起到镇静作用的东西，因为情绪突然不好时也会打嗝。用珍珠母或者珍珠粉冲水喝即可。

三、消除打嗝的另一个比较好的方法是用柿蒂(药店一般都有得卖)煲水喝，可预防、治疗打嗝。

四、如果用了多种方法，还是难以止住打嗝的话，建议到医院去打一些安定针。或找医生用针灸或穴位注射的方法来止住。

在生活中，打嗝是件让人非常难受的事，总是一打起来就没完没了，很难停下来。打嗝又称“呃逆”，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

打嗝跟体质、脾胃虚弱有关，所以平时应注意锻炼身体，体质增强了，也不易打嗝。另外，饮食要得当，不食过凉的东西。工作压力也不要过大。>>>你知道维生素不足的警告信号吗？