电脑族如何保护皮肤？酸奶能防止电脑辐射

电脑族要做好皮肤的护理工作，尽量减少紫外线和电脑辐射，并且要定期给皮肤做护理，及时清理掉皮肤内的有害物质，经常喝酸奶可以起到防辐射的作用，能起到保护皮肤的功效，绿茶具有清除皮肤有害物质的作用，并且具有美白嫩肤的功效，电脑族如何保护皮肤？

每个星期给皮肤做一次“清理”

电脑开机时产生的静电，会让灰尘附在电脑上，同时也会将灰尘吸附在我们的毛孔中，所以定期做下深层的清洁面膜，清理毛孔里的灰尘、泥垢，防止毛孔堵塞、影响皮肤正常代谢。这样，即使天天面对电脑，皮肤也不会变成暗黄松弛。除了每周给皮肤做清理，记得每天用完电脑后，也要仔细清洗皮肤，这样会让皮肤减少吸附的灰尘，保持皮肤的“自由呼吸”。

一天一杯酸奶，也能防辐射

大家都知道，经常喝酸奶能长效的美白补水，给肌肤增添更多光彩。但是很少有人能想到酸奶也能很有效的抵御电脑辐射!原来，酸奶中维生素B具有抗辐射的作用。每天饭后一杯酸奶，可以有效的减缓辐射对皮肤的损伤，对辐射造成的淋巴结细胞数目下降的现象有抑制作用。从内而外的修复皮肤暗黄的皮肤问题。

绿茶去辐射，健康又美白

有一些女孩喜欢一边工作一边喝绿茶，她们的肤色较不爱喝绿茶的女孩要健康红润的多。这是绿茶起到的作用。这是因为绿茶也有抗辐射的作用，而且绿茶也可以去抗氧化，缓解脸色暗黄，使皮肤变得白皙红润。

红枣是“天然维生素”，与白木耳熬粥可以防辐射

红枣自古以来就被人用来“补血、润颜”，这是因为它营养丰富，富含多种微量元素，同时也被人称为“天然维生素”。红枣与富含骨胶原的白木耳一起熬粥，经常食用可以让皮肤光滑细嫩，同时也有效的减轻暗黄、抵御辐射的作用!

涂上隔离霜，有效隔离辐射与灰尘

我们在日晒环境下，涂上隔离霜可以防紫外线照射，用电脑时，涂上也能防辐射和灰尘。其妙吧。不过，隔离霜虽然可以阻隔辐射和灰尘，但是不能避免其表面也会吸附灰尘等杂质，所以也要注意及时清理皮肤哦!

电脑族如何保护皮肤？电脑族要做好皮肤的保护工作，尽量远离电磁辐射，涂抹隔离霜，尽量隔离灰尘与皮肤的接触，红枣具有美白皮肤的作用，其中含有丰富的维生素，可以清除皮肤内的自由基，具有非常好的抗辐射的作用，能有效改善皮肤暗黄的问题。