六款养生药膳 让你做健康的电脑族

电脑辐射对身体健康极为不利，经常处在被辐射的环境当中，*就会出现各种不适的症状，如失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等，严重危害身体健康，那么我们该如何调理身体健康呢?下面就为大家介绍饮食调理方。

1.银花白芷汤

原料：银花15克、白芷6克。

用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。

2.金银花饮

原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。

功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

3.菊槐绿茶饮

原料：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。

用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。

功效：平肝潜阳，清热明目。