盘点容易患上“鼠标手”的人群

电脑办公使我们的生活更加便利快捷，但是由于长时间的使用电脑造成的鼠标手也正在威胁着我们的健康。

随着电脑办公和网络的普及，鼠标键盘成为手腕的主要杀手，鼠标手、键盘手便一步步逼近上班族，女性的纤纤细手更是首当其冲，女性鼠标手的发病为男性三倍，这主要与女性的骨骼先天较男性小，腕管更容易受到刺激有关，办公室员工、上网一族、都市白领成了鼠标手的主要受害人群，鼠标成了一种现代病时髦病。

专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带，据来自新加坡的调查，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。

玩游戏是鼠标手一大致病原因

由于长时间玩游戏太专注，致使右手习惯性地蜷缩，即患上了俗称的“鼠标手”。“鼠标手”医学上称为腕管综合征，是长期不规范的姿式操作鼠标或键盘引起的。主要表现为手臂肌肉劳损，手腕内压力增高导致肌肉酸痛无力，手腕、手指关节僵硬甚至麻木等症状的一种复合征。

最近相关一份调查报告显示：在长期手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏，每天持续时间从2小时到6小时不等的人群中，腕尺神经卡压症的发病率明显高于正常人群。有人将这种不同于传统手部损伤的腕管综合症(carpALTunnelsyndrome)称为“鼠标手”。现在越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

两位医生向52位符合这一特征的人发放了调查表，其中男性37例，女性15例，年龄从22岁至35岁。通过调查发现，17例有不同程度的掌尺侧及环小指麻木，其中包括4例主动就诊者，有9例具有典型的腕尺神经卡压症状及体征——掌尺侧及环小指感觉麻木且尺神经浅支区域的刺痛减退。

通过体格检查发现，他们有尺神经浅支分布区的感觉、刺痛减退，两例有自觉手部肌力减退。通过肌电图检查、超声检查、拍片检查，并排除了可诱发压迫性神经疾患的全身性疾病如糖尿病、肾病、慢性酒精中毒、营养不良等后，这些人被确诊患上了腕尺管神经卡压症。