常喝绿茶 变成白皙美女
很多美眉因为长期使用电脑会出现一些肌肤困扰,如眼睛干涩、皮肤暗淡无光,毛孔粗大等。其实这都是电脑惹的祸,电脑辐射是皮肤的隐形杀手,小编教你喝茶解决肌肤问题,让你恢复靓丽容颜。赶快来看看吧!
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枸杞茶:枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
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绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。
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决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
最后为美眉们介绍一下绿茶的美肤功效。选用新鲜绿茶,将茶叶晒干,碾碎成粉末状,做成茶渣待用。将芦荟榨汁,搅拌一分钟,然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水,调成糊状。每天涂抹在脸上可以起到很好的去油除痘的效果,帮你改善肌肤问题。常使用电脑的朋友不妨试试。
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