紫色蔬菜有哪些?既抗衰又抗癌

紫色蔬菜有哪些?既抗衰又抗癌

紫色蔬菜有哪些

蓝莓

蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多蔬果,除了抗衰老,还可预防改善视力、结肠癌、消除眼部疲劳。

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