紫色蔬菜有哪些?既抗衰又抗癌

紫色蔬菜有哪些?既抗衰又抗癌

紫色蔬菜有哪些

紫甘蓝

除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂:维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用哦。

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