哪些食物可以消炎

炎炎夏日，要是再来个上火发炎就是火上浇油了，要经常吃一些消炎下火的食物来防止这种悲剧发生才行!那么，哪些食物可以消炎呢?下面就由寻医问药网为大家介绍哪些食物可以消炎。

炎症是*免疫系统与病菌斗争后的正常反应，但是如果不及时消炎，也会伤害身体，甚至有引发其他疾病的危险。

哪些食物可以消炎

1、滋阴降火类

甲鱼，海带，紫菜，海参，菠菜，猪血，猪肝，红塘，乌鸡，南瓜，蛤蜊，银耳等。多用于阴虚火旺，五心烦热，潮红盗汗，夜不能寐等症。

2、苦寒制火类

苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

3、利湿泻火类

冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，泥鳅，莴笋，绿豆芽，鸡内金等。适用于各种实火症候。

4、补脏熄火类

黑豆，山药，花生，牛乳，薏仁，白木耳，鸽蛋，鹌鹑，雀肉，鳝鱼，羊肉，狗肉，韭菜，桑葚等。适用于因脏腑虚弱，阳气不举所致的各种虚火症候。

现在跟着寻医问药中医频道了解了哪些食物可以消炎，大家可以根据自己的身体状况来选择适合自己的消炎食物。当然，这些食物仅仅是适用于轻微的炎症，如果身体出现明显的炎症，还是需要及时就医的。