鸡汤做法大全 猴黄老鸡煲强身抗癌
鸡汤的做法有哪些呢?说到鸡汤,我们都非常的熟悉,是一款很好的养生食谱,鸡汤有很好的保健功效,可以提升免疫力,抵抗疾病侵扰。那么鸡汤的做法大家是否了解呢?下面为大家介绍三款鸡汤的做法。
一、田七老鸡煲
材料:去核红枣7个,光母鸡一只,西洋参7克,田三七10克
调味料:葱姜汁、黄酒,盐
做法:
1、鸡去头、去爪,剁块,洗净备用,红枣、西洋参、田三七洗净备用。
2、砂锅倒入适量清水,倒入鸡块、葱姜汁、黄酒,大火烧开,捞掉浮沫,然后加入西洋参和田三七、红枣,用小火煲3小时,最后加盐调味即可。
功效:活血化瘀,但是湿热泄泻者不宜食用。
二、猴黄老鸡煲
材料:光母鸡一只,黄芪25克,水发猴头菇100克
调味料:盐,葱姜汁,黄酒
做法:
1、鸡洗净,去爪,黄芪洗净,猴头菇洗净切片;
2、鸡、黄芪、葱姜汁、黄酒、清水倒入砂锅里,大火煮沸,捞掉浮沫,用小火顿2小时,然后放入猴头菇,再顿30分钟,加盐调味即可。
功效:强身抗癌,补脾益气,阴虚阳盛者不宜服用。
三、海参鸡肉煲
材料:虾仁50克,青菜心4棵,鸡脯肉150克,水发海参100克,蛋清一个
调味料:清汤,黄酒,酱油,盐,水淀粉
做法:
1、脯肉切长块,加水淀粉、蛋清、黄酒、盐,抓匀,虾仁洗净,倒入蛋清上浆,海参洗净斜切成片,青菜放入沸水锅里汆烫,捞出后放冷水里。
2、清汤倒入砂锅里,加入海参、黄酒、酱油,大火煮沸,放入虾仁、肌肉,加盐调味,最后放青菜心即可。
功效:养心补血,滋阴补肾,强身健体。
鸡汤的做法有哪些呢?可能很多人不知道鸡汤怎么做才好吃才有营养,一行为大家介绍了三款养生鸡汤,快来试试吧!
相关文章
-
老年人头晕失眠怎么办?生活中不少老年人会出现头晕失眠的状况,造成头晕失眠的原因非常复杂,有可能是精神紧张引起的,也可能是烦闷的情绪引起的,睡眠
-
山药怎么吃好 推荐4款祛湿食谱山药怎么吃好?我们都知道山药是甚好的养生食材,适当的食用山药可以起到补脾养胃,祛除湿气的功效,春季时节我们容易受到湿邪的
-
吃什么能补肾壮阳 推荐三道“男人菜”中医讲究食疗养生,不同的食物有着不同的营养价值,也有着不同的食疗功效,那么吃什么能补肾壮阳呢?这是男性朋友们都想了解的。
-
春季喝什么汤好 推荐三款养生靓汤春季喝什么汤好?饮食养生是一个很好的养生方法,汤品是不错的选择哦,喝汤更容易让我们吸收其中的营养,适当的喝汤对我们的消化
-
小编总结 食用味精的八个误区味精是家庭主妇们下厨的必备调味品,在美食中加入一些味精,那么菜肴的味道会立刻变得鲜美起来。但是食用味精也是有很多的讲究的