自制薄脆美食 享受京味小吃
薄脆是老北京一个特色的小吃,曾经也是清宫中的御膳美食之一,即薄又脆,薄而不碎,脆而不艮,下面我们就为大家介绍两款典型的薄脆食谱,不妨来学一下吧!
1 炝炒薄脆
原料:发面糕250克,西芹100克。
调料:色拉油、味精、干辣椒、盐等适量。
刀工成型:将发面糕切成2厘米宽,3厘米长的薄片,西芹切成小块,干辣椒切成筒状。
烹调方法:炸、炒。将切好的发面糕薄片用油炸脆,捞出,锅内留油少许,将干辣椒炒香,放入西芹、炸好的薄脆片、味精、盐炒一下,装盘即可。
风味特色:色泽金黄,香脆可口。
技术要领:片一定要切得薄,炸时火力不能过大。
2 薄脆牛肉
【食材】牛肉125克,薄脆75克.
【调科】葱段、水淀粉各15克,姜片、胡椒粉各1克,盐3克,料酒10克,植物油60克.
【做法】1.先将薄脆放在碟中;牛肉洗净,剔去筋膜.切成薄片。
2.炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至八成热时放入牛肉片翻炒至熟,捞出,沥净油备用。
3.炒锅重置火上,将薄脆、牛肉片放在锅中,倒入料酒、胡椒粉、适量清水,用水淀粉勾芡,炒匀即可。
健康提示!薄脆属高热量、高油脂类食物,高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
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