出门做好防护 全面预防时下禽流感

目前H7N9禽流感已经有不少的死亡病例，很多人都开始害怕起来，担心出门的时候会不会被传染上，吃饭的时候会不会被传染上等等，出行的时候，如何做好全面的预防准备呢，看看专家的建议吧!

1.外出时远离有禽类的区域。

专家建议，到菜市场时，应避免接触活动物，少去有生禽宰杀的集市。城市中有些广场可以喂鸽子，一些公园养有孔雀。外出游玩时，最好远离这些地点，特别是抵抗力较低的老人、小孩、孕妇等。

2.外出就餐少吃路边摊。

专家提醒，尽量不在路边摊或卫生条件差的餐馆就餐。餐具可以用开水烫一下再用。

3.出行戴口罩，骑车最好再戴上帽子。

外出戴口罩是一种预防普通流感的方式，如果你已经患上感冒，这更是尊重别人的一种表现。为了降低疾病传染的可能，在咳嗽或打喷嚏时，最好用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后，及时洗手。为了保护自己，在别人打喷嚏时，最好能转头避一下。灰尘中也能携带一些病菌，因此需要长时间处在室外的人，或者骑车在外的人，除戴口罩外，最好还能戴上帽子，以防头发上聚集灰尘和病菌。

4.备两双薄手套，每天出门戴一双。

公共场所的扶手、门拉手、电梯按钮等都是病菌的聚集地，可以准备两双薄手套作为替换，每天出门戴一双，当晚回家清洗。

5.鸟粪沾身，最好用消毒液清洗。

城市活禽少，但鸟却不少。除需要避免接触死禽外，如果外出时有鸟粪落到身上，应在回家后，在落有鸟粪处喷上消毒液，然后将这个部位放在滴入消毒液的水中浸泡一下，再戴上塑胶手套进行清洗。如果有鸟粪落在车上，也应及时清理，并洒上一点消毒液，以防万一。