中医解释每天刷牙很重要

对于我们人类，牙齿主要作用是撕裂、磨碎食物。一口健康洁白的牙齿是一个人健康的体现，同时在无形中也影响了我们的社交。保护牙齿的关键就是刷牙，认识一下刷牙的重要性及作用。

刷牙重要性

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用。

保持一口洁白健康的牙齿，会给我们在社交活动中增加一份自信，刷牙是保护牙齿的重要方法，我们一定要认识到刷牙的重要性。