使用鸡精需注意这些禁忌

鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。鸡精是食物增鲜的主要调味品，但是使用鸡精需注意禁忌：

1、鸡精——鸡精含有丰富的营养成分，如丰富的氨基酸、蛋白质和维生素等。

禁忌：

因鸡精本身含有少量盐，使用时加盐要少。

鸡精所含核苷酸的代谢产物是尿酸，所以痛风患者应少用。

鸡精溶解性较味精差，如不在汤食中使用时，应先溶解再使用。

鸡精含盐，且吸湿性大，用后要注意密封，否则富含营养的鸡精会生长大量微生物，进而污染食物。

2、蚝油——用牡蛎汁制成，又称牡蛎油。味鲜美而稍甜，有特殊的芳香气味，主要用于咸鲜味菜肴。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分，尤其是所含的氨基酸种类有17种之多，其中有*必需的8种氨基酸。

以上就是关于使用鸡精需注意禁忌，虽然鸡精能帮助食物增加鲜味，但是还是注意尽量少用。尤其是通风患者不要食用，避免加重病情。