泡温泉切记避开8误区

温泉养生是中医养生的特殊方法，早在古代人们就通过这种方法来预防各种疾病。温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等功效。但是泡温泉也有讲究，不能随意泡温泉，要根据自身的体质来选择泡温泉。

冬天最适合泡汤了，不仅舒缓疲惫的身心，还使肌肤变得有光泽、气色更红润。但是爱美的你要注意了，错误的泡汤方法不但无法达到美容效果，还会对肌肤造成莫大的伤害呢!

错误1：做脸、去角质或雷射等美容手术后，马上去泡汤!

做过美容疗程或雷射的肌肤较脆弱、敏感，泡汤可能会促进反黑或引起发炎，反而伤害肌肤。同时，泡汤前可别去角质，否则泡汤后，皮肤较脆弱会让角质层变薄，反而更容易过敏。

错误2：在温泉汤里加精油，美容效果更加倍?

温泉的种类很多，又含有许多矿物质的成份，如果加入成份同样复杂的精油，可能会引起不同的化学作用，不但无法美容还有毁容的危险性。

错误3：温泉可治皮肤病，冬季痒的人更该努力泡?

若是时间太长或是温度太高，可能会更加重“冬季痒”，导致皮肤发痒或发炎，尤其是干性肤质的人要特别小心，享受温泉，更要适可而止。泡汤时间以15分钟为宜，泡完后一定要用水冲净身体上的残余温泉成份，记得趁身体微湿，就擦上保湿乳液，才不会让“冬季痒”痒上身喔!

错误4：在户外池泡汤，晒晒太阳也不错?

不管你泡的是硫磺泉还是碳酸泉，都要避免浸泡到脸部，而且在未清洗干净前就晒太阳，会增加紫外线的穿透和伤害。建议爱美的你，不但应该少在白天泡户外池，泡完后，也要将全身清洗干净，以免毒没排到，却长出密密麻麻的黑斑喔!

错误5：多泡汤，就可以改善青春痘?

硫磺的收敛效果虽然可以用来治疗青春痘，但因为温泉的热气反而会使毛细孔张开、增加油脂的分泌，反而会让青春痘越泡越旺喔!

错误6：泡汤时，一起做做深层清洁、排毒?

想趁泡汤毛孔张开时做深层去角质的动作吗?注意唷!若使用“深层清洁”的面膜(像是火山泥、妙鼻贴)，皮肤可会越敷越干、过敏、甚至还会让皱纹爬满脸呢!