学会拒绝也可以让人际关系更融洽

文/李雪

天涯论坛上一个诉苦帖说，某人的朋友总找他借车，导致他每天开车回家都带着巨大压力，担心在门口看到这个噩梦般的朋友。说起来，这个烦恼实在很搞笑，因为车是自己的，不借就成了呗。可是拒绝，为啥对大多数人来说，比付出还难呢?

一次，我在接受一个心理咨询师的咨询之前，提出了一个“不很合理的要求”：希望咨询师能提前看一下我的博客。

咨询师：你没有权利要求我花额外的时间。

我：是的，我这样提要求很不合理，抱歉!

咨询师：你不能允许自己提不合理的要求?

我：(泪如雨下，低着头)我能提不合理的要求吗?不通情达理的人，谁会接受呢?

咨询师：你可以提要求，别人也可以拒绝。

这句话如此简单，却又如此震撼。我们为何不敢向别人提出要求，同时又无法拒绝别人提出的要求呢?我们的内心到底在怕什么?

被道理打趴下的孩子

小孩子提要求和拒绝都很直接简单，“我想要这个!”“我不干，不要!”孩子不会讲一堆道理证明自己的要求多么合理，也不会找很多拒绝的理由。为什么逐渐长大，我们越来越喜欢讲道理?

孩子一遍遍对妈妈说：“去动物园嘛!”刚跟爸爸怄气的妈妈很烦：“你怎么这么不懂事，妈妈为这个家整天忙，给你赚钱买吃买穿，好不容易休息一下，你也不体谅妈妈?”于是，孩子真觉得自己做错了事。

父母不是神，总会有无法满足孩子要求的时候，但这会让父母内疚，尤其是自我价值感低的父母，于是在拒绝孩子时，便附加一堆道理证明自己的拒绝合情合理，孩子的要求不合道理。