导致健康流失的错误生活方式

1.反复减肥

点评：爱美之心人皆有之，一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误。

危害：医学研究显示，多次减肥会使*长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。

2.熬夜等于慢性自杀

点评：目前有很多“熬夜族”，为了工作，为了生计，辛苦工作，不得不熬夜。

危害：人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;*的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

3.经常处于嘈杂环境

点评：随着物质生活的丰富，人们经

常处于嘈杂环境容易造成听觉

系统对中波声音接收能力下降，

有时候听不清别人所说的话，周

围有噪音的时候情况尤甚。

危害：年轻时酷爱摇滚乐的

你会发现自己的听力大不如前。

经常处于嘈杂环境容易造成听觉

系统对中波声音接收能力下降，

有时候听不清别人所说的话，周

围有噪音的时候情况尤甚。