女人想变美，千万别吃太咸

女人都想永葆青春，对于皱纹有着天生的畏惧，虽然人不可抵抗自然规律的发展，但还是可以从生活中合理用食，延缓皱纹的产生的。据法国美容师解释，因为住在海边的女性平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。盐多皱纹多:法国有句俗语，叫做“美女生在山上，不生在海边。”由此看来，女人在摄盐量上应该严格控制。一起来看看摄盐过多对女人的美丽会有哪些危害吧！

雀斑、黄褐斑 

吃盐过多，除可以使脸色黑黄外，也有可能引起脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，同时要把天天的食盐摄取量控制在6克以下。