便秘并不可怕 妙方巧治便秘

便秘是冬季我们常见的一种疾病，很多人觉得这不是什么病，只是吃的可能不规律了，并不在意，在这里小编给你们总结了一些治便秘的妙方，看一下吧。

进入冬季，由于气候干燥、缺少运动，常吃火锅和滋补类食品，纤维摄入萑对较少，导致便秘发病率升高。长期便秘可加重痔疮、肛裂，引起腹胀、食欲不振、头晕失眠等症，还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。

以下偏方对便秘有效，可缓解患者的压力和痛苦。

桂花糖方

【原料】 桂花糖10克，荸荠500克，枣泥馅150克，面粉、淀粉、白糖各适量。

【制法】 将桂花糖、荸荠、枣泥馅洗净切碎，加人面粉、淀粉、白糖，制成饼状，人花生油中炸成金黄色食用。

【用法】 每日一次。

【主治】 轻咳便秘。