中医偏方教您轻松防中暑

炎炎夏日如期而至，夏天的高温烈日会让人很不舒适，常常会使人睡眠不安、饮食无味、头晕、恶心呕吐、疲乏无力，严重者还会发生昏迷。下面我向大家介绍一些防中暑的中医小偏方，让您轻松度过一个清凉舒适的夏天。

藿香正气水：能清暑解表，和中理脾。主要用于夏天外感，中暑发热头痛及呕吐腹泻(相当于急性肠胃炎或胃肠型感冒)，每次服1支(10毫升)，1日2次;

人丹：由消暑祛湿，避秽排浊之功。可用于暑热引起的头昏胸闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。含服每次5-10粒，或每次10-15粒，开水送服。

十滴水：可清暑散寒。用于中暑引起的头昏、恶心、胸闷、腹泻。每次0.5-1毫克，用温水冲服。

无极丹：有清热祛暑，镇静止吐之功。可用于头昏脑胀、心慌口渴、恶心呕吐。每次口服2粒。

金银花：有祛暑清热之功。适用于暑热所致发热、咽喉痛及皮肤暑疖、痱毒。每次用10～30克开水泡代茶饮。

菊花：有清暑平肝作用。可用于外感暑热、头昏头痛、咽干口渴。每次10-30克，开水泡代茶饮。

六一散：有祛暑利水，解热止泻之功。可用于中暑之身热口渴咽干、呕吐腹泻、小便不利。内服每次6-10克;外用可治疗痱毒、暑疖。

万应锭：有清热祛暑，解毒止血之功。可用于中暑、咽喉肿痛、口舌生疮、吐血衄血及小儿暑热症。每次内服1-3克。

荷叶：有清热解暑之功。主要用于暑湿泻痢。可用干品6-15克水煎内服。

绿豆：有清热解毒，止渴利尿之功。主要用于暑热烦渴，皮肤痱毒痈疖。可研末，冷开水调服或煎汤冷服，每次15-30克;外用适量研末水调敷患处。

西瓜翠衣：(西瓜皮之外皮)有清暑利尿及解烦渴之作用。可用于暑热所致的小便短赤及水肿等症。内服每次15-30克。

夏天气温高，平时出门要注意做好防晒，避免在阳光下暴晒;因为温度高人容易出汗，所以要多喝水及时补充体内的水分。还可以取适量的清凉油、风油精等涂脐以防中暑。知道了这些中医防中暑小偏方，这个夏天再也不怕中暑了，快来清凉一夏吧。

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