天气转凉，中医泡脚有良方

引言：炎热的夏季，人们往往都喜欢冲个澡，连脚也顺带洗了。孰不知洗脚是有学问的，其实我这里所说的“洗脚”不是一般的洗，而是“泡脚”。现在天气也转凉了，为您推荐一些泡脚小药方，洗脚的同时还能治病噢，不过这些药方也仅供参考喽！

1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2.主治：失眠

用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。