溪黄草煲老母鸡清热利湿去秋燥

今日靓汤

关键词 清热利湿 解毒退黄

溪黄草、田基黄均为清热利湿类的中药，亦是广东民间暑热秋燥时常以煲汤煲茶之物。溪黄草能利湿、退黄、消肿，田基黄清热、解毒祛湿。虽均为性凉之药物，但与补益增髓的老母鸡熬煮为汤，既能存其清热利湿之功效，又能伐削其凉寒之性;既有中药甘凉之味，亦有补益清润之气，是暑热秋燥时的家庭养生汤水。

材料：溪黄草15克、田基黄20克、蜜枣3个(中药店有售)、老母鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制：各物分别洗净。药材稍浸泡;蜜枣去核;老母鸡去脏杂、尾部;猪瘦肉切块。一起与生姜下瓦煲，加入清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

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