告诉你那些食物对美胸有什么很大的帮助

想让自己更具有魅力吗?胸部的美观是必不可少的，下面教你饮食美胸法看看那些食物对美胸有什么很大的帮助。

美胸餐1　花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法：(1)将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。

(2)花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。

(3)放入少许盐、味精调味后即可食用。

美胸餐2　木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?

用料：木瓜、高钙鲜奶、水

做法：(1)将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

(2)将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

(3)为了保持新鲜，建议立即饮用。