湿热体质可吃大黄促进新陈代谢

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

　　“乾隆皇帝在皇帝当中是寿命长的，他平时就爱吃少量的大黄。”专家说，对于湿热体质的人群，适当吃一些大黄是有不错的养生作用的。

　　有些人经常遇到脸上长包、皮肤长疮、口疮、口臭等问题，这通常是由于湿热体质的*内臃滞不通所造成的。

　　中医专家认为，“这种情况下可以适当吃些大黄，因为大黄具有活血化瘀、清热解毒、促进新陈代谢的作用。对血脂高、血压高的人群来说，吃一些大黄之类促进新陈代谢的中药也是很有好处的。”

　　专家也提醒读者，由于大黄药效较强，大家需要先咨询专家，然后后根据个*质选择合适的剂量服用大黄。而对于血脂高、血压高的人群，专家建议“平时多吃些海藻类食物、山楂片、荷叶等，也可以起到促进新陈代谢的作用。”不过，对于虚寒体质的人，也就是脾胃不好、怕冷的人群来说不适宜服用大黄。