胃着凉，喝碗茱萸干姜粥

最近因为天气炎热，我多吃了些生冷食品，结果第二天就感到胃口不适，还有恶心、呕吐等症状，我到附近一家中医诊所，大夫对我说，这是胃部外受寒邪、病邪犯胃引起的，应该吃些温性的食物，驱赶胃中的寒湿。医生建议我每天喝碗吴萸干姜粥，一般三五天后会慢慢好转。


　　方法是，吴茱萸2克，大米50克，干姜3克，葱白两段,将吴茱萸择净,研为细末,姜、葱白洗净，切成细丝，大米淘净放入锅中，加清水适量煮粥。待粥煮熟时放入茱萸粉、姜丝、葱白，再煮片刻即成，每日一剂，我连着喝了3天，胃里就不觉得难受了。(田永超)
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