枸菊肝片汤 补眼明目好食物

中医认为，汤有健脾开胃、利咽润喉、温中散寒、补益强身等多种功能，汤还有预防疾病、摄生、保健、治疗、美容等诸多功能。

眼睛是心灵的窗户，日常在电脑面前工作太久的朋友，眼睛容易疲劳，视力会急速衰退，中医的理论是疏肝才能明目。

　　材料：枸杞子1钱、菊花0.5钱、猪肝6两、盐少许。

　　做法：煮锅加4碗水，加入枸杞大火煮开后小火3分钟，水一沸后放入肝片和菊花，水开后放盐即可。