10种方法去除口臭 还你清新心情

每天挤公交车挤地铁的朋友们肯定会有这样的感受，备受对面的或者身边人的口气的折磨。戴口罩还闷得慌。如果自己本身有口臭的问题的话，和别人说话都不敢离的很近。清新的口气会让人更愿意亲近，更容易交上朋友，给人以一种清爽的印象。口臭实在影响我们形象的弊病，下面小编为大家介绍一些去除口臭的最佳方法，不管你有没有这个毛病，都值得学习和珍藏哦!

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。中国口臭患病率为27.5%，而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。这个小小的毛病，使患者不敢与人近距离交往、产生自卑心理，严重影响了患者正常的生活。以下是去口臭的最佳方法：

1、多喝水

水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、佩兰

取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。