心理是否健康的十大衡量标准

一个人在大部分时间里能够符合下列10条标准中的大部分，心理即处于健康状态:

1.有足够的自我安全感。

2.对生活的理解切合实际。

3.不脱离周围的现实环境。

4.能充分了解自己，并对自己的能力作出适度的评价和估计。

5.能保持人格的完整与和谐。

6.善于从经验中学习。

7.能保持良好的人际关系。

8.能适度发泄情绪和控制情绪。

9.在符合集体要求的前提下，有限度地发挥个性。

10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。