人人都想健康长寿，中医养生专家总结出“五忘诀”，让你更健康，我们一起来看看吧！
忘形：
修身养生首先应忘却自己形体的存在，这样就什么也不惧怕了。
忘怀：
能不自忧、不自悲、不沉沦，对一切不幸和打击豁达宽容。
忘情：
一切喜怒哀乐之事，都要淡然若忘。
忘劳：
能心情舒畅、任劳任怨地参加适当的、有节奏的工作劳动，并把它看作是乐趣和锻炼，有利于身体健康。
忘年：
从心理上忘却岁月，自己觉得青春常驻。
好文推荐:
中医文化为什么只能诞生在中国？ >>>
中医推荐14个去脚臭偏方>>>
浪漫——性爱的精髓>>>
中医一周资讯大盘点>>>
夏季如何提高性生活质量>>>
中医提醒：不宜长期服用的中药>>>
