孕期安胎篇 中医四款安胎药膳
安胎是孕妇们最关心的一件事情,孕期是一个特殊的时期,如果不注意安胎,养胎的话,那么则可能会出现流产、早产的情况。那么孕妇该如何安胎呢?下面我们就为大家介绍四款中医安胎药膳!
一、葡萄饮
材料:白糖适量,葡萄250克
做法:将葡萄洗净后剪碎,放进锅里,倒入适量清水,煎汁,然后加入白糖调味,代茶饮用。
功效:利小便,补气血。中医认为,葡萄味甘酸,性平,加水煎汁饮用具有利尿、强心、除烦止渴、补气血的功效,坐卧不安、烦闷喘急、胸满腹胀的孕妇适合食用,另外,葡萄营养丰富,含有的有机酸,可以帮助孕妇健胃消食。
二、鲈鱼羹
材料:黄酒,生姜,大葱,鲈鱼
做法:鲈鱼宰杀清洗干净,放在盘子里,上蒸锅蒸熟后取出,小心将鱼再次放入锅里,倒入清水,敬爱盐、葱姜、料酒,煮沸后用湿淀粉勾芡。
功效:安胎,补中。鲈鱼又称鲈子鱼,它的肉质鲜嫩,而且含有丰富的蛋白质,中医认为,鲈鱼味甘性平,与我们的脾胃之行相宜,孕妇如果有胎动不安、水肿、脾胃虚弱的症状可以食用该食谱。
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