按摩脚底保留记忆 按摩头顶健脑益智

好的记忆力会让你的工作，学习更加轻松，家长朋友也都希望能够有效的开发宝宝的记忆力，那么如何才能增强宝宝的记忆力呢?中医介绍，按摩头顶、脚底都可以起到增强记忆力的功效。

中医专家表示，按摩穴位也是增强孩子记忆力的重要方法，按摩脚底和按摩头顶，不仅有助于增强记忆力，经常按摩还可以使孩子身体健康少生病。

按摩脚底：保留记忆

脚底被誉为“人的第二心脏”，按摩脚底可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。

方法：每天晚上睡觉前，家长用拇指从孩子脚心按揉至脚后跟，每天10次。其中，脚底上有一个涌泉穴(位于足掌心)，经常刺激它，对帮助孩子保留记忆能起到非常好的作用。

按摩头顶：健脑益智

头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于*头顶最高处正中间(可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴)。

方法：每天早起吃过早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴，每天30~50次。