宝宝的寝具宜用硬床薄被软枕头

为宝宝选寝具是门大学问。中医指出，宝宝的寝具宜用硬床薄被软枕头。宝宝的用品，一定要优先考虑实用性及安全性，其次才是美观。

小床：合适的床是保证孩子良好睡眠的重要条件，最好能为孩子单独准备一张带围栏的小床，床面是木板的，稍硬些，这样孩子睡在上面，既舒适、安全，又对身体的发育有好处。

床垫：应选用平整和比较硬实的材质。太松软的垫褥不利于宝宝脊柱发育，而当宝宝翻身俯卧时，也容易被松软的棉垫堵住嘴和鼻子发生意外。如果宝宝尿湿了床，只需换上干净的床单就可以了。

床单、被套：应选用纯棉织品，颜色以素色淡雅为主。无论新旧的床上织品都要用开水洗烫，在阳光下晒干后给宝宝使用。可以为孩子准备3—6条棉质床单，以方便清洗、快干、不需熨烫为原则。

盖被：以柔软、通气性强的新棉胎为佳。首先检查棉被或毯子有没有脱线。如果有，就必须将线头剪掉，防止宝宝的手脚被这些线缠住。另外，为婴儿准备包裹的毯子，可以选择较薄的棉毯，既容易包裹又透气轻薄，让宝宝比较舒服。具体厚薄可根据天气情况加减。

枕头：3个月内的宝宝睡觉不可以用枕头，只需在头部下方垫一块干净的毛巾或其他布类制品即可。3个月后用枕头时，一定要注意其高度和柔软度。有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形更好看，其实这是不对的。

知道了宝宝的寝具宜用硬床薄被软枕头，小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大一侧脸小。