由宝宝的睡眠识健康

孩子处于生长发育的旺盛时期，需要充足的睡眠，睡眠时间不够或者质量不好都会影响到孩子的生长发育。对于孩子爱出汗，爱哭，踢被子等等现象如何解释?难道是真的缺少营养吗?不一定，面对孩子睡眠不好，需要从多方面来看待问题，具体分析，才能找到原因，找出解决方法。

宝宝睡觉踢被子：

踢被子是孩子比较常见的睡眠问题，检查两颧骨及嘴唇是否发红，手脚心是否发烫，呼吸是否有急促，可能预示着宝宝即将发烧。

宝宝睡觉打鼾：

如果宝宝睡觉鼾声大，检查鼻子是否有分泌物堵塞，可将其清理。

宝宝趴着睡，屁股抬得高高：

可能是宝宝病后内热未完全散去，宝宝并未痊愈，需要继续治疗并做好后期调理。

宝宝睡觉老动来动去：

检查被褥是否铺垫不合适，睡衣穿的是否不宽松，晚餐是否给吃的过多、过油腻而导致宝宝不舒服，爱翻身。

宝宝睡觉爱咀嚼：

想想是否是孩子白天吃的过多，出现不消化。

宝宝睡觉爱出汗：

宝宝睡觉出汗较常见，主要是因为海蜘蛛新陈代谢快，但如果出现大汗淋漓，检查是否盖得过厚，宝宝是否生病发烧。如果总在下半夜爱出汗，并且排出盖得过厚，并伴有枕秃、爱哭、方颅、烦躁等，则可以考虑宝宝缺乏某些营养素，如钙、维生素D。