冬季宝宝出门要带帽子

很多宝宝不喜欢戴帽子，或是喜欢用手把帽子拉下来，在此中医提醒家长，冬季宝宝出门要带帽子，帽子对宝宝的保护作用不容忽视。

首先，帽子可以帮助宝宝保暖。*头部血管密集，耗氧量大，热量散发也多，因此，中医认为头为“诸阳之汇”。医学研究发现，静止状态不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占*总热量的30%;4℃时散失总热量的60%。宝宝的头发通常比较稀少，更容易散热，特别是周岁内的宝宝，头发、皮肤都没有发育完全，必须戴一顶小帽子，帮头部减少不必要的热损失，避免冬季常见的风寒感冒。

其次，戴顶帽子还可以帮助宝宝抵抗冬季的风沙，特别是污染严重的城市。帽子可以有效阻挡灰尘和微生物的侵袭。头部处于清洁环境，头发自然越长越好。

小宝宝一般还比较听话，因此戴帽子不是难事。而那些大一点，又很有“主见”的宝宝，家长可以考虑投其所好，调动他们的积极性。比如，给好动的男孩子选一顶超酷的蜘蛛侠帽子，给想臭美的女孩子选一顶Hello Kitty的粉色系列帽子等。

知道了冬季宝宝出门要带帽子，另外大一些经常外出活动的宝宝，最好给他们选一顶可以遮住耳朵的帽子，防止耳朵冻伤。