宝宝消化不良怎么办？

宝宝消化不良怎么办？中医认为宝宝如果出现了消化不良的症状，需要妈妈们在饮食及卫生方面多多注意，本文就从饮食、上火、卫生三个方面来改善宝宝消化不良的症状。

一、合理饮食

有一句老话“儿童不知饥饱”，儿童好吃的吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃，这样很容易造成宝宝消化不良的症状。这时需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

二、缓解上火症状

由于宝宝长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火和开胃产品，可缓解孩子的上火造成的宝宝消化不良的症状。

二、注意保暖及卫生

注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。

由上，我们知道了宝宝消化不良怎么办，建议妈妈们一定要做好宝宝的喂养工作，同时也要注意宝宝身体的保暖及卫生。