女性子宫保健五大常识

子宫是生命的摇篮，是孕育下一代的“房子”，为了我们的下一代拥有坚固的“房子”，女性朋友应该从青春少女时期就应该学会保护子宫。除遗传因素外，一切都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。在此中医女性保健专家为你介绍女性子宫保健五大常识。>>>>>警惕，伤害女性子宫的7大行为

积极

据调查，3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性。

注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。

严防子宫下移

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。>>>>>中医如何治疗子宫脱落

不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。>>>>>女性当心子宫中风