男人阳痿怎么办？缓解阳痿的4个方法

男人阳痿的原因比较复杂，治疗阳痿要了解病因，对症治疗才可以取得好的治疗效果，男人阳痿要重视身心放松，并且要改掉手淫的坏习惯，尽量控制性生活的频率，不要乱用药物否则会影响到男性性功能，容易导致性功能障碍，也会增加阳痿早泄的发病率，那么，男人阳痿该怎么办？

阳痿需要查清病因，有针对性地进行治疗，患者切莫讳病忌医。对阳痿患者来说，除了要针对病因进行治疗以外，日常生活中也要调节好情绪，不少阳痿的发病与精神状态、压力过大有一定关系。

1、放松身心。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、戒除手淫恶习。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3、远离色情影像刺激。坚决不看、不听、不传播淫秽网络图片和电影、图书、色情网站。

4、不乱用药。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

男人阳痿怎么办？男人阳痿要及时采取合适的治疗措施，做好全面的护理工作，放松身心有助于阳痿的治疗，并且要戒除手淫的坏习惯，避免乱用药物，乱用药物会影响*的健康，同时也会导致男性性功能障碍，因此男性要重视心理的调理，并且要重视生活节奏的调整。