中医推荐：男性阳痿的自我疗法

阳痿是男性朋友常见的生殖健康疾病，医学上称之为勃起功能障碍，也就是说阳痿的朋友在性生活的时候会出现困难，甚至不能完成性生活。阳痿的发生给我们的生活带来了诸多的威胁。下面就为男性朋友介绍自我治疗阳痿的中医疗法。

1、按摩：

①患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次;

②患者用左手心按摩右足心，100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。

2、灸法：

①艾炷灸关元，用无瘢痕法施灸。每次100～200壮，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔一周。

②艾炷隔盐姜灸神阙，每次灸10壮，每日1次，10次为1疗程，疗程间隔3～5天。

3、药物敷贴：

①茴姜散(小茴香、炮姜各5克，其研末)加盐少许，用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和，敷肚脐，外用胶布贴紧，5～7天换1次药。

②三子散，黄酒调糊，涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次，15天为1疗程。

③贴脐法，用贴脐膏，附桂回阳膏，芪元膏，温肾强精膏贴脐;

4、气功：

双脚并立，脚掌用力着地，双腿用力向里挟。吸气时，双手握拳，用力提肛缩睾。吸足气后，舌尖抵上腭屏气，直至憋不住气时，缓慢呼气，全身放松。调均呼吸，反复练习，每次5分钟，每日3次。练完功后，身上有热感;