吃茄子对老年人的好处
老年人到了这个阶段的话,如果对于自己的身体不是很注意的话,那么对我们来说肯定是一个很不好的情况,到了老年的阶段的时候,很多人都是会长老年斑的,吃茄子的话,对这点是很好的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍吃茄子对老年人的好处。
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使*血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。
此外,茄子还有以下一些功效:
1.可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
2.可防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。
3.防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。
4.可防治内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。
其实在很多人的老年阶段,为了让自己活得更好的话,我们都是需要对此作出很多的努力的,所以我们平时都是要对这些方面进行重视,这样才能够让我们得到很好的帮助。
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