易患老年痴呆的四大高危人群

老年痴呆是老年人常见的疾病，老年痴呆患者的人数逐年增多，老年痴呆不仅危害自身健康，也给家庭带来了巨大的麻烦，那么老年痴呆有哪些易患人群呢?下面就为大家介绍老年痴呆的四大高危人群。

1.不爱运动，懒散的人。 这类人每天都当周末来过，一天到晚无所事事，不是躺在沙发上看电视就是蒙头大睡，生活节奏缺乏变化。

2.患有代谢症候群的胖人。 一项最新的调查显示，卡路里摄取量最高的那组人与摄取量最低的那组相比，罹患认知障碍症的风险要高出约1.5倍。高热量会使人发胖，并容易患上代谢症候群，降低基础代谢，从而陷入恶性循环，容易引发三高症状，加大日后罹患认知障碍症风险。

3.酗酒、抽烟者。 适量喝酒对健康无大碍，但酗酒会导致体内酒精过多，肝脏来不及分解，影响到大脑血液循环，会加大日后罹患认知障碍症的风险;抽烟对健康有百害无一利，现有的研究表明，抽烟会令日后罹患该病的风险加大5倍。

4.嗜好肥甘饮食。 日本的认知障碍症患者人数在2000年就比上世纪80年代增加了约3倍，目前仍然有增无减。研究发现，背景之一就是日本的饮食生活欧美化。荷兰研究者的调查显示，欧美饮食多含肥甘之物，其所含大量的脂质、饱和脂肪酸、胆固醇会加大罹患认知障碍症的风险。

认知障碍症是一个缓慢发展的疾病，人过四十就要开始积极采取预防措施，无论男女都需要引起注意。