老年人肠易“堵”4款白菜膳食助通畅

老年人新陈代谢比较慢，身体的各个机能也开始下降，肠胃功能明显不好，专家介绍说老年人的肠是很容易“堵”的，饮食上更需要多加注意，下面推荐4款白菜膳食助通畅。

四大因素致老人肠胃易染“堵”

“堵”习盛行“堵客”众多现代社会，以便秘、痔疮为代表的肛肠疾病是中老年人常患疾病，因为缺少运动、过食肥腻、辛辣食物，越来越多的年轻人也开始患上了肛肠疾病，肛肠疾病已成为威胁人类健康的三大病种之一，到底是什么原因引起这些疾病的呢?

一是先天原因，如静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张;

二是职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，使血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈;

三是个人生活习惯，如果缺乏运动，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，使局部充血引起痔疮等肛肠疾病;

四是饮食习惯，如过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血引发肛肠疾病。肛肠添堵身体难以承受

目前肛肠疾病患者老年人数量很大，但很多人都没过多重视，很多人错误地认为肛肠不及五脏六腑的病痛那么可怕。就是这种导向，让很多人失去了预防与治疗机会。其实肛肠疾病对*的伤害同样不容忽视。导致贫血：以便血为主要症状的痔疮患者，往往出现贫血。如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱，久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。