老人抑郁千万别当是感冒

很多老人抑郁的时候，情绪不佳，可能也会出现类似感冒的症状，所以中医提醒，老人抑郁千万别当是感冒。

从临床表现来看，可能有嗜睡、食欲不振、头痛、头晕、活动兴趣降低、出现不明原因的体重下降、睡觉不踏实，清晨醒得过早等表象。

在这种情况下，不仅老人自己会意识不到患了抑郁症，就连家属也有可能把它当作感冒症状。

专家提醒：

当家人发现老人的起居生活出现明显异常时，要督促他们去看心理医生。

同时要注意多关心、多支持他们，经常和他们聊聊天。鼓励他们多参加一些社区活动及体育锻炼。

知道了老人抑郁千万别当是感冒，另外，应让老人多吃一些“快乐食品”，如香蕉、深海鱼油、菠菜、樱桃以及南瓜等。