身体有异味应该怎么解决?
秋季来了,本以为恼人的体味会消失了,但是结果还是存在异味。那么身体有异味应该怎么解决?
少吃高蛋白、刺激性食物。这类食物会加重汗液中蛋白质的分泌,加重体味,如烤肉、辣椒等。对马琉璃子建议多吃香菇,香菇有抑菌作用,因此有助预防体臭。
及时擦去身上汗液。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生,并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡,或用纸巾把身上的汗擦干。
刷牙要刷舌苔,早起喝杯柠檬水。早晚刷牙时用软毛牙刷在舌苔上轻轻刷几下,赶走存留在口腔里的细菌。刷完后喝杯柠檬水,可以减轻口臭。
洗发前按摩头皮。油性发质的人,头发很容易出现酸酸的味道,这是因为头皮油脂分泌旺盛。这类人每次洗头发前可以用温热的毛巾将头发包起来,然后用指腹按摩头皮,将毛孔里的油脂尽量清除。
保持愉悦心情。压力过大,会让人心烦意乱,身体也会通过排汗的方式来缓解紧张情绪,引发臭汗。所以时刻保持愉悦的心情尤其重要。
知道了身体有异味应该怎么解决,因此出汗后最好冲个澡,或用纸巾把身上的汗擦干。
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