四大改变让人不能尽享天年
为什么人不能尽享天年?其实,这与人类的进化有关,四大改变让人不能尽享天年。主要来自进化过程中的“四大改变”:
运动方式的改变。人类用直立行走代替四肢爬行,无疑是一大进步,但许多问题也随之而来:脊椎负荷过大,大脑极易缺血缺氧;双手使用不均匀,令大脑缺乏逆向调节;心脏适应力减退。这些都容易使大脑和心脏发生疾病。
呼吸方式的改变。除了人以外,其他哺乳动物都是腹式呼吸的。由于呼吸方式的制约,胸式呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,而占全肺4/5的中下肺叶的肺泡却“废置”着,导致肺部不能吸入大量新鲜空气。中下部肺叶则因“废置”而退化,失去活性。这两个原因都导致肺功能降低。
消化功能的改变。比起自然界中的动物,人的消化功能退化得比较明显。比如说,咀嚼能力越来越退化,吞噬能力更是没有了。随着人吃的食物越来越精细,消化能力也越来越退化。现代人将菜和水果都打成浆,连嚼都不用了;忙起来几顿不吃,节假日又暴饮暴食,都会使消化系统处于疲劳状态。消化功能减弱,反映了胃气的不足;反之,胃气不足则会引发整个消化系统疾病。
自然与生活环境的改变。自然的变化让*作出一些自发的调整,比如夏天出汗能把身体里的毒素和垃圾全部带走;冬天培养抗寒能力则可以增强皮肤的保暖和散热功能。然而,人类却通过各种方式去改变和违背自然。
知道了四大改变让人不能尽享天年,专家指出,这四种改变都会导致人的疾病频发,无法活到120岁。
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