过敏的高发与生活方式密不可分

很多人常常会出现过敏的情况，其实过敏从出生就得预防，中医指出，过敏的高发与日益精细的生活方式密不可分。

“不管是先天还是后天造成的过敏，都有一个致敏期，时间可长可短。而且过敏性疾病往往狼狈为奸，有时同一个人会出现多种过敏疾病，过敏体质会不断加重。因此一旦发生过敏，就要加以重视。”

“在新生儿出生前就加以预防，是堵住过敏的最好办法。妊娠前后，女性要养成良好的生活习惯。本身容易过敏的孕妇，不要吃花生、松子等坚果。尤其要强调产后母乳喂养，能喂多久喂多久，至少要持续到6个月。过敏体质的母亲在哺育母乳时，要避开会诱发自己发病的过敏原，避免将过敏因子传递给子女，1岁后再让孩子吃鸡蛋、海鲜、坚果等容易诱发过敏的辅食，要遵循少量、逐一添加的原则，并密切关注过敏反应。”杨珍提醒说。

过敏的高发和日益精细的生活方式密不可分。专家表示，或许重回“粗放化”生活，是一种有效的预防手段。首先，在生活中不要太讲究装修装饰。家里的摆件越多、装饰越复杂，潜在的过敏原也越多。过敏体质的人别养宠物，不铺地毯、不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。如今，使用纯棉织物成为了一种时尚，但容易过敏者反倒应使用化纤的枕套和被单。且每隔两周，应用高温热水清洗一下床具。其次，要杜绝爱美导致的过敏，应该购买有品质保障的护肤、化妆品和染发剂等。先在手腕内侧和耳后涂抹，试用两周没问题，再用在脸上或身体其他部位。

知道了过敏的高发与日益精细的生活方式密不可分，季节性过敏者还可以预防性服用抗过敏药物，顺利度过“多事之秋”。