骨质疏松的老人最好不要坐公交车后排

老人尤其是患有骨质疏松的老人，乘坐公共汽车的时候一定要小心了，中医指出，骨质疏松的老人最好不要坐公交车后排。

其实，对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲，骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠一下，尤其是车的后排座，这种震荡会相对强烈，座位会对老太太臀部突然有一个向上的抬举力，甚至使老人的臀部离开车座。当臀部再次落在车座上时，会有一个震荡力沿着骨盆、腰椎、胸椎、颈椎向上传导。由于*腰椎与胸椎交界区比较薄弱，加上骨质疏松的因素，因而很容易受伤。此外，老人若在车上低头打盹，全身肌肉就会有不同程度的放松，急刹车时很容易发生“甩辫性损伤”——刹车一瞬间头被甩向前方，停下来后又被甩向后方，颈椎病患者可发生急性颈椎损伤，造成截瘫、偏瘫等严重后果。

对此，建议老人和有基础慢性疾病者最好错开公交车客流高峰;乘车时最好有人陪伴，手里拿根拐杖;上车后先扶稳再找座位，以免在汽车开动瞬间产生的同方向惯性下摔倒;侧向座位相对不安全，不要坐;车上不要打盹;到站后要等车停稳了再站起来。

知道了骨质疏松的老人最好不要坐公交车后排，对此，建议老人和有基础慢性疾病者最好错开公交车客流高峰。