长寿老人有哪些心理特征

长寿的老人都有哪些心理特征?人们总是向往长寿，也在不停的寻找长寿的方法。其实长寿的方法不难，我们完全可以像那些长寿老人一样，让喜怒哀乐伴随着自己，这些都是长寿老人的心理特征。

以下是长寿老人心理特征：

(一)、兴趣广泛，有所追求

书画棋琴能陶冶情操，使人心情愉快;有所追求，使人动脑思索，延缓大脑衰老。许多长寿者爱好棋琴书画，对工作极端负责，精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求，锻炼了身心，获得了长寿。

(二)、忘我无私，刚毅耿直

秉性耿直，坚强刚毅，坦率直爽，忘我无私，是那些事业心很强的长寿者的共同特点。刚毅、耿直的人胸宽气壮，神经系统有较强的协调能力，能适应环境的骤变。忘我无私则心胸坦荡，有利于长寿。

(三)、心胸开阔，乐观豁达

长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多。而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。

(四)、热爱生活，善于生活

古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态。

(五)、与人为善，知足常乐

许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。

长寿老人最值得我们借鉴的方法就是他们乐观的心态，无论何时，他们都保持着这些心理特征，这也是长寿老人能够延年益寿的原因吧。