中药养生茶 煎煮服用有技巧

中医养生的有很多的方法，中药养生茶饮也是一个很好的方法，那么中药养生茶的注意事项有哪些?专家介绍，养生茶因的制作，饮用的方式方法都会影响到茶饮功效的发挥。下面我们就为大家说说中药养生茶的注意事项！

茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。

1 煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。

2 饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

3 所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。

4 服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。

5 药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小;体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。

以上为大家介绍了中药养生茶的注意事项，中药茶饮是一个很好的养生方法，当然中药茶饮养生也是有很多的技巧的，希望以上的详细的介绍给大家的健康带来帮助!