想要艾灸效果好 首先要选好艾条

艾灸是一个很好的保健养生的方法，想要收到良好的养生功效，我们一定要掌握好艾灸的方法，同时我们要选择好艾条，艾条的质量也会影响到艾灸的功效。下面我们就为大家介绍一下选择艾条的方法，一起来看看！

1、看外观

好的艾条中的艾绒是土黄色的，非常柔软细腻;而普通的艾条的艾绒是偏青色的，看上去非常粗糙。

2、闻味道

高质量的艾条的味道是温和的，闻起来清香舒服，而普通的艾条闻起来很刺鼻，非常不舒服。

3、艾灸感觉

用好的艾条灸，皮肤感觉很温暖，温热的感觉慢慢渗入皮肤，较为舒服;而差的艾条就会有烧灼感，感觉刺痛。并且，好的艾条燃烧的时间偏长。

4、不要选无烟艾条

无烟艾条在碳化的过程中已经加入化学粘合剂，已经失去艾的药性，不能起到祛湿的作用。

艾条怎么挑选呢?艾条的质量也决定了艾灸的效果，以上为大家介绍了艾条选择的技巧，用高质量的艾条艾灸，才能收到更好的艾灸效果!